Шарики из фиников
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
107 ккал
Белки
1.4 грамм
Жиры
0.5 грамм
Углеводы
26.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииФиники без косточек
1 стакан
Овсяные хлопья
2 столовые ложки
Корица
по вкусу
Ваниль
по вкусу
Кокосовая стружка
по вкусу
Орехи
по вкусу
Инструкция приготовления20 минут
1. Мелко порежьте финики.
2. Переложите финики в блендер и протрите до однородной массы.
3. Добавьте овсяные хлопья, корицу, ваниль, орехи по вкусу.
4. Из полученной массы скатайте шарики, зачерпывая примерно по столовой ложке.
5. Обваляйте шарики в кокосовой стружке.
6. Поместите в холодильник или морозилку ненадолго.
7. Наслаждайтесь! :)
Рецепт веганский.