Протеиновое желе с нектаринами

Протеиновое желе с нектаринами

5
1 час

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
79 ккал
Белки
5.2 грамм
Жиры
1.2 грамм
Углеводы
13.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

12 порций
Протеин
4 столовые ложки
Ванилин
щепотка
Желатин
2 столовые ложки
Мята
1 веточка
Инструкция приготовления1 час

1. Вылить в миску 1 стакан молока и добавить протеин.

2. Все перемешать и добавить ванилин.

3. Все перемешать и добавить апельсиновую цедру.

4. Вылить в другую миску 1 стакан молока, подогреть его и добавить желатин.

5. Перемешать желатин до полного растворения и добавить в молоко с протеином.

6. Нектарины вымыть и разделить на половинки.

7. Косточки удалить.

8. Нектарины мелко нарезать.

9. Разлить молоко в формочки.

10. Добавить в формочки нектарины.

11. Поставить формочки в холодильник до полного застывания. Для подачи украсить мятой.