Маффины со сливами и кабачком
0
1 час
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
184 ккал
Белки
10.1 грамм
Жиры
3.8 грамм
Углеводы
27.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
12 порцийСливы
500 г
Кабачки
1 штука
Куриное яйцо
2 штуки
Мелкий белый сахар
1 стакан
Молотый имбирь
по вкусу
Протеин
200 г
Кондитерские украшения
1 чайная ложка
Инструкция приготовления1 час
1. Кабачок помыть и очистить.
2. Кабачок крупно нарезать.
3. Кабачок измельчить до пюре и откинуть на сито, дать стечь.
4. Сливы помыть, нарезать, косточки удалить.
5. Сливы измельчить до пюре.
6. Взбить яйца с сахаром.
7. Добавить молотый имбирь.
8. Добавить протеин и перемешать.
9. Добавить кабачковое пюре.
10. Добавить сливовое пюре и перемешать.
11. Тесто разложить по формочкам.
12. Формочки поставить в разогретую до 180 градусов духовку.
13. Достать из духовки через 30 минут и украсить кондитерскими украшениями.