Кокосовые шарики с курагой и корицей
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
213 ккал
Белки
6.5 грамм
Жиры
12.7 грамм
Углеводы
20.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииМиндаль
100 г
Курага
100 г
Корица
1,5 чайных ложек
Мед
1 столовая ложка
Лимонный сок
1 столовая ложка
Соль
щепотка
Кокосовая стружка
по вкусу
Инструкция приготовления15 минут
1. В блендере или комбайне измельчите сначала миндаль в крошку, затем добавьте кокосовую стружку и еще раз смешайте.
2. Ножом мелко нарежьте курагу и отправьте в блендер к орехам.
3. Добавьте корицу, сок лимона и соль. Еще раз смешайте все вместе в блендере.
4. В готовую массу добавьте мед и перемешайте вилкой.
5. Скатайте шарики и обсыпьте каждый в кокосовой стружке.
Источник рецепта: http://salatshop.ru/post/75686549916