Диетические творожные маффины
5
45 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
186 ккал
Белки
18.3 грамм
Жиры
2.8 грамм
Углеводы
22.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
5 порцийИнструкция приготовления45 минут
1. Творог размять вилкой.
2. Добавить к творогу 2 яйца и 2 столовые ложки сахара. Взбить получившуюся массу миксером.
3. К массе добавить манку, еще раз взбить миксером. При желании можно добавить тертую морковь.
4. Получившуюся массу разложить в формочки для маффинов (можно доверху, так как тесто не будет сильно подниматься).
5. Выпекать при температуре 180 градусов 30–35 минут.
6.
При желании можно добавить морковь (тертую на мелкой терке). Тогда получатся творожно-морковные маффины. Одна порция содержит 2 маффина.