Суп с тунцом и овощами

40 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

163 ккал

Белки

15.6 грамм

Жиры

3.6 грамм

Углеводы

17.9 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

по вкусу

1 штука

1 штука

200 г

1 л

200 г

200 г

1 столовая ложка

Инструкция приготовления40 минут

1. Нарезать кубиками репу и залить горячим бульоном. Добавить лук шалот. Довести до кипения, убавить огонь и варить до готовности репы. Посолить.

2. Добавить в суп стебли бамбука, тофу и хлопья сушеного тунца. Варить 5 минут.

3. Нарезать тонкими кольцами лук-порей и добавить в суп. Снять суп с огня.