Суп с морковью и тыквенными семечками
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
362 ккал
Белки
15.4 грамм
Жиры
23.5 грамм
Углеводы
19.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииВода
по вкусу
Тертый имбирь
1 столовая ложка
Морская соль
по вкусу
Очищенные семена тыквы
10 столовых ложек
Морковное пюре
1,5 стаканов
Специи
по вкусу
Молотый сушеный чеснок
1,5 чайных ложек
Молотый сушеный лук
1,5 чайных ложек
Инструкция приготовления20 минут
1. В блендере измельчите все ингредиенты.
2. Добавьте специи по вкусу.