
Суп-пюре из тыквы с латуком
5
1 час
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
153 ккал
Белки
2.8 грамм
Жиры
5.3 грамм
Углеводы
24.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Инструкция приготовления1 час
1. Тыкву очистить, убирать семена и нарезать небольшими кусочками.
2. Картофель очистить и нарезать так же, как тыкву, залить подготовленные ингредиенты водой. Добавить соль, сахар и кипятить до размягчения.
3. Далее слить воду и взбить оставшуюся мякоть в блендере до однородной консистенции.
4. Перед подачей соединить тыквенное пюре со сливками.