
Суп из овсянки с черносливом
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
321 ккал
Белки
3.6 грамм
Жиры
11.4 грамм
Углеводы
52.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления30 минут
1. Овсянку промыть в холодной воде, залить 2 л кипятка, положить масло и варить до готовности.
2. Затем крупу протереть сквозь сито и положить в нее еще ложку масла.
3. Очищенный от косточек чернослив залить водой, положить в него сахар и варить.
4. Когда чернослив разварится, смешать его с овсянкой. Суп прокипятить и подавать.