Суп из лосося с цукини и сельдереем
2.5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
156 ккал
Белки
14.0 грамм
Жиры
3.7 грамм
Углеводы
18.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииКартофель
2 штуки
Цукини
1 штука
Стебель сельдерея
1 штука
Морковь
1 штука
Репчатый лук
1 головка
Черный перец горошком
6 штук
Соль
по вкусу
Лавровый лист
1 штука
Зелень
1 пучок
Инструкция приготовления30 минут
1. Довести до кипения воду и отварить нарезанные кубиками овощи — цукини, картофель, морковь и сельдерей.
2. Обжарьте на растительном масле измельченный лук.
3. Когда овощи будут готовы, выложите в кастрюлю филе консервированного лосося. Посолите, поперчите и добавьте лавровый лист. Варите 5 минут.
4. Порубите зелень и добавьте в суп.