Сливочный суп-пюре из тыквы с имбирем

Сливочный суп-пюре из тыквы с имбирем

4.3
45 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
501 ккал
Белки
7.1 грамм
Жиры
37.9 грамм
Углеводы
40.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Картофель
2 штуки
Морковь
2 штуки
Оливковое масло
2 столовые ложки
Базилик
по вкусу
Чеснок
3 зубчика
Инструкция приготовления45 минут

1. На сливочном масле обжарить лук и натертую на терке морковку.

2. Очистить и нарезать тыкву кубиками. Положить в кастрюлю с толстым дном. Налить оливковое масло. Тушить 5–7 минут. Добавить картофель кубиками. Залить горячей водой так, чтобы вода только покрывала овощи.

3. Когда тыква станет почти мягкой, добавить морковь с луком в масле. Посолить.

4. Варить, пока тыква и картошка не станет совсем мягкой.

5. Добавить сливки. Варить еще 5 минут. Добавить потертый чеснок на терке.

6. Пробить блендером.

7. Добавить имбирь, потертый на мелкой терке. Перемешать.

8. Налить суп в тарелку, положить креветки, листья базилика и пластинки пармезана в тарелку.