Мятный суп-пюре

1 час

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

607 ккал

Белки

33.9 грамм

Жиры

14.4 грамм

Углеводы

82.8 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

3 порции

3 штуки

1,5 стаканов

1 столовая ложка

2 л

1 пучок

350 г

Инструкция приготовления1 час

1. Сварить рис в курином бульоне.

2. Яйца, мяту и 1 ложку муки измельчить в блендере. Далее добавить йогурт и взбить.

3. Перелить смесь в бульон с рисом. И снова немного пробить все блендером.

4. Подавать можно теплым или холодным.

В зависимости от того,какую консистенцию вы предпочитаете, возьмите большее или меньшее количество бульона или риса.***