-
Супы   Русская кухня   Низкокалорийная еда   Уха

Ленивая уха

100
45 минут

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 948 ккал
  • Белки 39,3 грамм
  • Жиры 67,3 грамм
  • Углеводы 49,3 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции

Инструкция приготовления

45 минут
1. Очищенный картофель нарезать кружками. Выложить на сковороду ровным слоем (сковорода должна быть глубокой). 2. Очищенную морковь нарезать кружками и выложить ровным слоем поверх картофеля. 3. Залить водой и дать закипеть. 4. Добавить специи в варящиеся картофель и морковь, не перемешивая. 5. Поверх овощей выложить рыбу ровным слоем. Залить маслом. Варить около 30 минут. 6. Добавить нарезанный лук и еще немного специй. 7. Тушить еще 15 минут под закрытой крышкой.

Похожие рецепты

Суп с рыбными консервами 50
Гречневый суп 84 40 минут
Щи с говядиной в мультиварке 100 1 час 30 минут
Суп с фрикадельками в мультиварке 0 1 час 30 минут
Фитнес-суп овощной в мультиварке 100 1 час
Крем-суп из копченого кабачка 0 35 минут