
Крем-суп из тыквы и лосося в сливках
5
1 час
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
361 ккал
Белки
18.1 грамм
Жиры
18.6 грамм
Углеводы
36.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииТыква
1 кг
Картофель
200 г
Морковь
140 г
Вода
1 л
Филе лосося
200 г
Сливки
240 мл
Кедровые орехи
24 г
Вустерширский соус
12 мл
Тимьян
2 веточки
Петрушка
60 г
Растительное масло
20 мл
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления1 час
1. Сначала приготовить пюре из тыквы. Тыкву нарезать на крупные куски, удалить семена и запечь в духовке под фольгой до мягкости в течение 30 минут. Остальные овощи нарезать произвольно и обжарить на растительном масле до румяной корочки. Затем залить овощи водой, довести до кипения, добавить мякоть запеченной тыквы, соль и перец по вкусу. Готовить на среднем огне 15–20 минут.
2. Дать супу остыть и пробить в блендере (или перетереть через сито) до однородной консистенции.
3. Параллельно отварить лосось со сливками, солью, перцем и ворчестером в течение 6–10 минут. Перед подачей соединить рыбу и суп из тыквы.
4. Подавать с добавлением кедровых орехов и сока петрушки.
Рецептом с нами поделился Алексей Семенов, шеф-повар крафтового гастробара «Русский паб».