Крем-суп из красной чечевицы
5
40 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
254 ккал
Белки
16.5 грамм
Жиры
1.3 грамм
Углеводы
40.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
3 порцииИнструкция приготовления40 минут
1. Залить чечевицу холодной водой, отваривать до готовности.
2. Затем вместе с жидкостью вылить в блендер, добавить туда мелко нарезанный чеснок, соль.
3. При подаче можно добавить рикотту, либо обезжиренный мягкий творог. Приятного аппетита!