Фитнес-суп в мультиварке

Фитнес-суп в мультиварке

5
50 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
25 ккал
Белки
1.6 грамм
Жиры
0.2 грамм
Углеводы
5.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Вода
600 мл
Соль
по вкусу
Специи
по вкусу
Инструкция приготовления50 минут

1. С кукурузы слить жидкость, морковь нарезать кубиками по 0,5 см, репчатый и зеленый лук измельчить ножом, цветную капусту и брокколи разделить на соцветия.

2. В чашу мультиварки выложить все ингредиенты (кроме зеленого лука), залить воду, добавить соль, специи и перемешать.

3. Закрыть крышку. Кнопкой «Меню» выбрать программу «СУП — ТУШЕНИЕ», затем нажатием кнопки «Время приготовления» установить время на 40 минут.

4. Нажать кнопку «Старт», готовить до окончания программы.

5. Готовый суп посыпать зеленым луком.

Рецепт для мультиварки REDMOND 02.