Чечевичный суп со шпинатом
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
267 ккал
Белки
6.6 грамм
Жиры
20.2 грамм
Углеводы
17.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления30 минут
1. Сварить чечевицу до полуготовности.
2. Добавить в чечевицу поджаренный на топленом масле лук и болгарский перец, нарезанный соломкой.
3. Сварить до готовности. За 2 минуты до подачи положить в суп нарезанный свежий шпинат и кинзу. Добавить соль и перец по вкусу.