Приправа из яблок

Приправа из яблок

5
20 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
485 ккал
Белки
1.1 грамм
Жиры
14.0 грамм
Углеводы
88.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Растительное масло
3 столовые ложки
Специи
3 столовые ложки
Инструкция приготовления20 минут

1. Почистите и мелко нарежьте яблоки.

2. Смешайте по одной чайной ложке молотого имбиря, красного перца, куркумы, мускатного ореха, корицы и гвоздики.

3. Полученную смесь высыпьте в кастрюлю с маслом и прогрейте секунд 30.

4. Добавьте яблоки, поджаривайте минут 5, пока не подрумянятся.

5. Добавьте воду, накройте крышкой и варите 15 минут, часто помешивая, пока яблоки не размягчатся.

6. Разомните в кастрюле яблоки, всыпьте сахар и варите, пока приправа не загустеет.

7. Подавайте в холодном виде к любым блюдам.