Приправа из яблок
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
485 ккал
Белки
1.1 грамм
Жиры
14.0 грамм
Углеводы
88.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления20 минут
1. Почистите и мелко нарежьте яблоки.
2. Смешайте по одной чайной ложке молотого имбиря, красного перца, куркумы, мускатного ореха, корицы и гвоздики.
3. Полученную смесь высыпьте в кастрюлю с маслом и прогрейте секунд 30.
4. Добавьте яблоки, поджаривайте минут 5, пока не подрумянятся.
5. Добавьте воду, накройте крышкой и варите 15 минут, часто помешивая, пока яблоки не размягчатся.
6. Разомните в кастрюле яблоки, всыпьте сахар и варите, пока приправа не загустеет.
7. Подавайте в холодном виде к любым блюдам.