Лимонный маринад с черным перцем
5
48 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
85 ккал
Белки
1.7 грамм
Жиры
6.2 грамм
Углеводы
6.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииЛимонный сок
½ стакана
Дижонская горчица
¼ стакана
Оливковое масло extra virgin
1 столовая ложка
Сахар
1 столовая ложка
Свежемолотый черный перец
1 столовая ложка
Соль
1 чайная ложка
Инструкция приготовления48 минут
1. В миске смешайте лимонный сок, горчицу, оливковое масло, сахар и черный перец. Посолите и хорошо перемешайте.
Это отличный маринад для курицы на гриле, рыбы, креветок и овощей. Оставьте небольшое количество маринада и смазывайте им мясо и овощи во время жарки на гриле.