Итальянская заправка
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
505 ккал
Белки
10.5 грамм
Жиры
39.8 грамм
Углеводы
23.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииЧеснок
4 зубчика
Базилик
1 пучок
Оливковое масло
100 мл
Соевый соус
40 мл
Орегано
1 пучок
Кайенский перец
½ чайные ложки
Сидр
150 мл
Семечки подсолнуха
1 стакан
Свежий желтый перец
2 штуки
Диетические дрожжи
2 столовые ложки
Темно-красные водоросли
1,5 столовых ложек
Инструкция приготовления15 минут
1. Смешайте все ингредиенты в блендере с 2 стаканами воды до образования кремообразной консистенции.