
Чатни из кокоса и зерен кунжута
5
25 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
170 ккал
Белки
6.0 грамм
Жиры
12.6 грамм
Углеводы
9.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииРепчатый лук
1 штука
Соль
1 столовая ложка
Лимонный сок
2 столовые ложки
Кунжутные семечки
100 г
Свежая кинза (кориандр)
1 стебель
Куркума
1 столовая ложка
Зеленый перец чили
4 штуки
Инструкция приготовления25 минут
1. Все ингредиенты измельчить и растереть до однородного состояния.
2. Посолить и залить лимонным соком.
3. Хранить в плотно закрытой банке в прохладном месте.