Зимний овощной салат
4.2
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
194 ккал
Белки
10.0 грамм
Жиры
1.1 грамм
Углеводы
36.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииКонсервированная кукуруза
1 банка
Красный сладкий перец
1 штука
Помидоры
2 штуки
Кинза
½ пучка
Сок лайма
по вкусу
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Оливковое масло
по вкусу
Красный лук
1 головка
Инструкция приготовления15 минут
1. Подготовить все ингредиенты.
2. Порезать лук, помидор, перец.
3. Смешать с бобами и кукурузой.
4. Добавить кинзу и заправить лимонным соком.
5. Соль, перец — по вкусу.