Зеленый салат с грушами

30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

139 ккал

Белки

3.2 грамм

Жиры

11.4 грамм

Углеводы

6.7 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

8 порций

1 столовая ложка

2 штуки

3 столовые ложки

100 г

1 столовая ложка

1 штука

100 г

20 г

Инструкция приготовления30 минут

1. Кочан салата латук разобрать на листья. У груш удалить сердцевину и нарезать ломтиками.

2. Кресс-салат, салат латук, груши, сельдерей и сыр сложить в большую миску. Перемешать.

3. Отдельно смешать масло, уксус, горчицу.

4. Салат разложить в прозрачной вазе, залить соусом.