Теплый салат из цветной капусты
5
35 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
212 ккал
Белки
6.9 грамм
Жиры
13.6 грамм
Углеводы
18.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
6 порцийЦветная капуста
1 штука
Оливковое масло
2 столовые ложки
Красный лук
1 головка
Винный уксус
3 столовые ложки
Укроп
3 столовые ложки
Жареный миндаль
3 столовые ложки
Шпинат
50 г
Мед
1,5 столовых ложек
Изюм
3 столовые ложки
Инструкция приготовления35 минут
1. Нагрейте духовку до 180С. Перемешайте цветную капусту с оливковым маслом, приправьте и запекайте 15 минут. Добавьте красный лук и запекайте еще 15-20 минут до готовности.
2. Пока цветная капуста готовится, смешайте уксус, мед, изюм и приправьте.
3. Когда капуста будет готова, добавьте заправку, укроп, миндаль, шпинат и подавайте на стол.