Теплый салат из цукини с козьим сыром

Теплый салат из цукини с козьим сыром

5
15 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
160 ккал
Белки
6.4 грамм
Жиры
12.3 грамм
Углеводы
7.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

6 порций
Цукини
3 штуки
Красный лук
½ головки
Чеснок
2 зубчика
Лимон
1 штука
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления15 минут

1. Нарезать цукини ножом, на мандолине или на терке — тонкими и как можно более длинными ломтиками.

2. Подогреть в большой сковороде масло, но не пережигать его, оно должно быть горячим, но не гореть. Бросить на сковороду цукини, перемешивая или потряхивая, дождаться момента, ког­да ломтики слегка потемнеют от масла и размягчатся.

3. Добавить мелко нарубленные чеснок и лук, томить еще минуту, потом перемешать с лимонным соком и рубленой петрушкой. При подаче посыпать раскрошенным козьим сыром, посолить и поперчить.