Салат с семгой и крабовыми палочками
3.9
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
534 ккал
Белки
26.2 грамм
Жиры
44.4 грамм
Углеводы
8.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииКуриное яйцо
4 штуки
Репчатый лук
½ штуки
Слабосоленая семга
150 г
Огурцы
1 штука
Помидоры
1 штука
Сыр
100 г
Крабовые палочки
150 г
Майонез
150 г
Инструкция приготовления30 минут
1. Яйца сварить. Белки отделить от желтков и натереть на терке, выложить первым слоем в салатницу. Смазать майонезом.
2. Натереть огурец на терке, удалить лишний сок и выложить в салатник.
3. Лук мелко нарезать и выложить к остальным ингредиентам.
4. Семгу нарезать небольшими кубиками и выложить в салатник, смазать майонезом.
5. Томат нарезать и выложить следующим слоем
6. Крабовые палочки натереть или нарезать соломкой и выложить на помидор, смазать майонезом.
7. Сыр натереть, выложить в салатницу, смазать майонезом.
8. Желток натереть на мелкой терке, посыпать салат, украсить ломтиками огурца, семги и лимона.