Салат с цветными макаронами

Салат с цветными макаронами

5
30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
400 ккал
Белки
22.0 грамм
Жиры
12.7 грамм
Углеводы
50.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Соль
по вкусу
Укроп
½ пучка
Сметана
2 столовые ложки
Йогуртовый майонез
2 столовые ложки
Инструкция приготовления30 минут

1. Отварите цветные (три цвета — красный, желтый, зеленый) макароны-спиральки до готовности и остудите.

2. Тунец разомните вилкой.

3. Красный болгарский перец порежьте мелкими кубиками.

4. Оливки порежьте колечками.

5. Укроп мелко порубите.

6. Все ингредиенты смешайте в салатной миске, добавьте сметану и майонез (вместо майонеза можно использовать йогурт), соль и перец по вкусу.

Салат яркий и сытный!