Салат «Красное море» из крабовых палочек

Салат «Красное море» из крабовых палочек

3
10 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
302 ккал
Белки
10.6 грамм
Жиры
23.1 грамм
Углеводы
12.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Помидоры
2 штуки
Чеснок
4 зубчика
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления10 минут

1. Подготовить ингредиенты для салата. Каждую крабовую палочку разрезать пополам, а затем нарезать соломкой. Переложить их в миску.

2. Взять болгарский перец красного цвета, нарезать длинными брусочками, а затем разделить их еще пополам.

3. Для данного салата нужны 2 больших помидора. Разрезать их на четвертинки и из каждой вынуть мякоть. Для салата нужна только твердая часть помидора. Нарезать ее также соломкой и переложить к остальным ингредиентам.

4. Кусочек твердого сыра натереть на крупной терке. Высыпать его тоже в миску.

5. Через пресс выдавить чеснок. В салат по желанию можно добавить щепотку соли.

6. Теперь добавить майонез и хорошо перемешать салат.

7. Салат можно выложить в красивый салатник, а можно подать порционно, используя кольцо для сервировки. Поставить его на тарелку, выложить в него салат, немного примять ложкой и снять кольцо. Украсить перышками зеленого лука.