Салат из мангольда и капусты
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
422 ккал
Белки
11.5 грамм
Жиры
32.1 грамм
Углеводы
26.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииКраснокочанная капуста
1 стакан
Мангольд
200 г
Морковь
2 штуки
Огурцы
1 штука
Жареный миндаль
¼ стакана
Петрушка
1 пучок
Лимонный сок
1 столовая ложка
Сметана
2 столовые ложки
Майонез
2 столовые ложки
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Рыбный соус
по вкусу
Инструкция приготовления30 минут
1. Капусту, мангольд, морковь, огурец и петрушку нарезать.
2. Смешать все ингредиенты и подавать.