
Салат из мангольда и капусты
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
422 ккал
Белки
11.5 грамм
Жиры
32.1 грамм
Углеводы
26.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииМолотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Петрушка
1 пучок
Краснокочанная капуста
1 стакан
Майонез
2 столовые ложки
Морковь
2 штуки
Лимонный сок
1 столовая ложка
Сметана
2 столовые ложки
Рыбный соус
по вкусу
Жареный миндаль
¼ стакана
Мангольд
200 г
Огурцы
1 штука
Инструкция приготовления30 минут
1. Капусту, мангольд, морковь, огурец и петрушку нарезать.
2. Смешать все ингредиенты и подавать.