Салат из кальмаров с ветчиной и грибами

4.2

20 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

507 ккал

Белки

67.8 грамм

Жиры

15.2 грамм

Углеводы

26.2 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

1 головка

по вкусу

1 штука

200 г

1 банка

2 штуки

1 банка

Инструкция приготовления20 минут

1. Тщательно промойте тушки кальмаров, отварите, дайте остыть и нарежьте соломкой.

2. Натрите морковь на крупной терке. Мелко нарежьте лук и обжарьте его на оливковом масле вместе с морковью.

3. Нарежьте ветчину и маринованные грибы соломкой.

4. Перемешайте все ингредиенты, добавьте консервированную фасоль и заправьте салат майонезом.