Салат из дикого риса с изюмом
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
79 ккал
Белки
2.8 грамм
Жиры
0.2 грамм
Углеводы
17.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
6 порцийМед
1 столовая ложка
Изюм
2 столовые ложки
Морковь
3 штуки
Лимонный сок
1 столовая ложка
Лимонная цедра
1 столовая ложка
Красный лук
1 головка
Дикий рис
250 г
Инструкция приготовления10 минут
1. Приготовьте рис.
2. Положите лук и изюм в миску и залейте кипятком.
3. Оставьте постоять 1 мин, затем процедите и смешайте с рисом и морковью.
4. Добавьте лимонную цедру, сок, мед и приправы, затем подавайте.