Салат «Цезарь» с оливковым маслом
4.6
10 минут + 20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
295 ккал
Белки
24.8 грамм
Жиры
5.2 грамм
Углеводы
38.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииПомидоры черри
300 г
Куриная грудка
1 штука
Зеленый салат
по вкусу
Сухарики
200 г
Оливковое масло
по вкусу
Куриное яйцо
2 штуки
Сыр пармезан
по вкусу
Инструкция приготовления10 минут + 20 минут
1. Отварить грудку, нарезать на мелкие кусочки, пожарить.
2. В салатник высыпать 2 пачки готовых пшеничных сухариков (лучше со вкусом чеснока).
3. Листья салата нарезать.
4. Помидоры черри нарезать дольками на 2-4 части, добавить тертый сыр.
5. Яйца отварить и нарезать полукольцами и добавить в салат. Как вы их положите, по краям или все смешаете зависит от вас.
6. Заправить салат оливковым маслом.
Вместо курицы можно использовать креветки.