Простой огуречно-кокосовый салат
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
230 ккал
Белки
5.3 грамм
Жиры
23.3 грамм
Углеводы
7.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииОливковое масло
2 чайные ложки
Морская соль
по вкусу
Красный лук
¼ головки
Кокосовая стружка
¾ стакана
Сухие водоросли нори
1 штука
Молотый сушеный чеснок
½ чайные ложки
Огурцы
1 штука
Инструкция приготовления20 минут
1. Порежьте огурец на тонкие полоски.
2. Затем порежьте лук тонкими полукольцами.
3. Лист водорослей нори порвите на маленькие квадраты.
4. Смешайте все ингредиенты в миске и оставьте мариноваться на 20 минут до подачи на стол.