Салат из свежей свеклы с зеленым яблоком
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
170 ккал
Белки
2.0 грамм
Жиры
9.5 грамм
Углеводы
18.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииСвекла
1 штука
Яблоко
1 штука
Растительное масло
1 столовая ложка
Лимонный сок
1 столовая ложка
Соль
½ чайные ложки
Молотый черный перец
на кончике ножа
Укроп
по вкусу
Инструкция приготовления20 минут
1. Свеклу натереть на крупной терке.
2. В емкость влить 1 столовую ложку растительного масла.
3. Добавить лимонный сок.
4. Добавить соль.
5. Добавить молотый черный перец.
6. Кислое зеленое яблоко натереть на крупной терке.
7. Соединить в глубокой миске свеклу и яблоко.
8. Полить заправкой.
9. Хорошо перемешать.
10. Дать пропитаться в течение 30 минут и подавать, посыпав свежим укропом.