-
Салаты   Европейская кухня   Низкокалорийная еда

Овощной салат с индейкой

100
10 минут

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 270 ккал
  • Белки 35,2 грамм
  • Жиры 11,4 грамм
  • Углеводы 6,3 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Инструкция приготовления

10 минут
1. Филе грудки индейки отварить или приготовить в пароварке. 2. Нарезать мелко огурцы, лук кубиками, помидоры черри пополам, рукколу порвать или порезать. 3. Заправить салат оливковым маслом, посолить и поперчить по вкусу.

Похожие рецепты

Салат из зелени с креветками 50 10 минут
Салат из рукколы с медово-горчичным соусом 100 10 минут
Салат с огурцами и помидорами черри 0 10 минут
Салат из белой фасоли, кальмаров, рукколы и черри с лимонной заправкой 100 15 минут
Зеленый салат с редисом и винегретом из феты 0 5 минут
Булгур со свежими овощами 100 25 минут