Летний салат
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
418 ккал
Белки
8.6 грамм
Жиры
38.6 грамм
Углеводы
27.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
3 порцииЗелень
280 г
Помидоры
1 штука
Краснокочанная капуста
½ головки
Авокадо
1 штука
Морковь
1 штука
Красный лук
¼ головки
Сушеные маслины
10 штук
Семена конопли
1 столовая ложка
Морская соль
по вкусу
Оливковое масло
2 столовые ложки
Яблочный уксус
1 столовая ложка
Инструкция приготовления20 минут
1. Мелко порезать помидор и авокадо.
2. Натереть на терке морковь и капусту.
3. Порезать лук и проростки.
4. Смешать все ингредиенты в большой миске и встряхнуть несколько раз.