Летний салат
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
338 ккал
Белки
8.0 грамм
Жиры
30.7 грамм
Углеводы
23.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
3 порцииКраснокочанная капуста
½ головки
Помидоры
1 штука
Морковь
1 штука
Оливковое масло
2 столовые ложки
Яблочный уксус
1 столовая ложка
Зелень
280 г
Авокадо
1 штука
Морская соль
по вкусу
Красный лук
¼ головки
Сушеные маслины
10 штук
Семена конопли
1 столовая ложка
Инструкция приготовления20 минут
1. Мелко порезать помидор и авокадо.
2. Натереть на терке морковь и капусту.
3. Порезать лук и проростки.
4. Смешать все ингредиенты в большой миске и встряхнуть несколько раз.