
Фруктовый салат с золотым киви
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
83 ккал
Белки
1.4 грамм
Жиры
0.7 грамм
Углеводы
18.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииКиви золотой
2 штуки
Киви
2 штуки
Мандарины
1 штука
Мед
2 чайные ложки
Лимонный сок
2 чайные ложки
Кедровые орехи
по вкусу
Свежая мята
по вкусу
Инструкция приготовления10 минут
1. Помыть и очистить киви от кожуры с помощью овощечистки, порезать кубиками.
2. Мандарин очистить, разделить на дольки и порезать, удаляя косточки, если они есть.
3. Смешайте мед с лимонным соком, можно добавить корицу. Заправьте соусом фрукты, пермешайте.
4. Подавайте, посыпав кедровыми орешками с мятой