Сладкий салат

Сладкий салат

5
30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
498 ккал
Белки
10.5 грамм
Жиры
30.5 грамм
Углеводы
49.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

3 порции
Сахар
1 столовая ложка
Морковь
4 штуки
Сметана
5 столовых ложек
Грецкие орехи
½ стакана
Курага
½ стакана
Инструкция приготовления30 минут

1. Морковь тщательно вымыть, очистить, натереть на средней терке.

2. Изюм перебрать, промыть, ошпарить крутым кипятком, откинуть на сито и слегка обсушить.

3. Курагу вымыть, залить кипящей водой, накрыть крышкой, выдержать до тех пор, пока вода не остынет, а затем нарезать соломкой.

4. Орехи измельчить (можно смолоть в кофемолке).

5. Сметану взбить с сахаром.

6. Все ингредиенты соединить, перемешать и полить взбитой сметаной.

Рецепт взят из книги «Праздничные салаты и закуски».