Лапша с карри и сыром тофу

Лапша с карри и сыром тофу

5
20 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
542 ккал
Белки
22.1 грамм
Жиры
12.2 грамм
Углеводы
86.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Петрушка
по вкусу
Карри
1 столовая ложка
Тофу
300 г
Инструкция приготовления20 минут

1. Сыр тофу нарезать кубиками, обсушить на бумажном полотенце, затем слегка подрумянить на арахисовом или кунжутном масле.

2. Рисовую лапшу залить горячей водой. Когда она станет мягкой, откинуть на дуршлаг.

3. В кипящее кокосовое молоко засыпать тофу, порошок карри и сушеные стручки красного перца чили; перемешать и готовить несколько минут.

4. Добавить лапшу и проростки сои; готовить 2-3 минуты. Посыпать петрушкой.