Запеченные куриные котлеты с овощами

30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

168 ккал

Белки

18.9 грамм

Жиры

8.2 грамм

Углеводы

4.7 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

по вкусу

по вкусу

250 г

100 г

по вкусу

400 г

Инструкция приготовления30 минут

1. Морковь натереть, капусту нарезать, все смешать с фаршем.

2. Полученную смесь посолить, поперчить, добавить травы и чеснок по вкусу.

3. Застелить противень бумагой для запекания и выложить туда котлеты. Запекать 20 минут в разогретой до 200 градусов духовке.