Вязкая пшенная каша
5
45 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
348 ккал
Белки
11.5 грамм
Жиры
3.3 грамм
Углеводы
69.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Инструкция приготовления45 минут
1. 5 стаканов воды довести до кипения, посолить, всыпать промытое пшено и варить на слабом огне при помешивании в течение 25–30 минут.
2. Готовую кашу можно подсластить 1 столовой ложкой сахара или медом.
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».