
Стейки лосося на гриле
5
30 минут + 30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
595 ккал
Белки
50.3 грамм
Жиры
40.8 грамм
Углеводы
3.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления30 минут + 30 минут
1. Предварительно разморозить стейки красной рыбы, уложить их в емкость для маринования (желательно использовать стеклянную или пластиковую посуду).
2. Лимоны разрезать на две части, выдавить сок, полить стейки лимонным соком.
3. Затем добавить к рыбе мелконарезанный чеснок, посолить и добавить специи, после растворения соли добавить оливковое масло.
4. Содержимое емкости хорошо перемешать, для маринования стейков достаточно 30 минут.
5. Обжаривать стейки на гриле, с каждой стороны, до готовности.