
Сочные котлетки
5
30 минут + 1 час
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
232 ккал
Белки
14.8 грамм
Жиры
17.9 грамм
Углеводы
1.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
6 порцийМолотый черный перец
2 чайные ложки
Соль
1 чайная ложка
Лавровый лист
1 штука
Свиной фарш
500 г
Сухая горчица
1 чайная ложка
Перец чили хлопьями
1 чайная ложка
Измельченные листья шалфея
1 столовая ложка
Инструкция приготовления30 минут + 1 час
1. В ступе измельчите лавровый лист и перец чили. Добавьте шалфей, горчицу и мускатный орех.
2. Смешайте специи с фаршем, добавьте соль и перец. Перемешайте фарш руками.
3. Сформируйте 6 котлет. В центре каждой котлеты сделайте небольшое углубление (чтобы котлеты оставались плоскими, когда вы будете их обжаривать). Котлеты уберите в холодильник на 1 час.
4. Нагрейте масло в сковороде на сильном огне. Обжарьте котлеты с обеих сторон и выложите на тарелку, выстеленную бумажными полотенцами, чтобы они впитали лишнее масло.