Сладкое овощное рагу с тыквой

Сладкое овощное рагу с тыквой

5
15 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
70 ккал
Белки
3.4 грамм
Жиры
0.5 грамм
Углеводы
15.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

2 порции
Лук
1 штука
Бальзамический соус
1 чайная ложка
Инструкция приготовления15 минут

1. Лук крупно нарезать.

2. Тыкву нарезать небольшими кубиками.

3. Затем некрупно нарезать кабачок.

4. Разогреть на сковороде оливковое масло с щепоткой соли.

5. Выложить в масло лук и заправить бальзамическим соусом.

6. Перемешать. Обжаривать на сильном огне около 2–3 минут.

7. Цветную капусту разделить на соцветия или мелко нарезать.

8. Добавить все овощи к луку.

9. Перемешать и убавить огонь до среднего. Готовить около 7 минут, периодически помешивая. Посолить в конце по вкусу.