
Рыбные котлеты с морковью
5
1 час
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
683 ккал
Белки
13.5 грамм
Жиры
68.2 грамм
Углеводы
3.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления1 час
1. Мелко нарезать рыбу. К рыбе добавить сыр, нарезанный лук и натертую морковь, йогурт, яйцо, специи и соль.
2. Ложкой тщательно перемешать фарш.
3. Слепить котлеты, выложить их на противень и выпекать в духовке 20 минут при температуре 220 градусов.
4. Подавая к столу, можно украсить зеленью и дольками лимона.