Рыбные котлеты с морковью

Рыбные котлеты с морковью

5
1 час

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
683 ккал
Белки
13.5 грамм
Жиры
68.2 грамм
Углеводы
3.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Соль
по вкусу
Сыр
50 г
Инструкция приготовления1 час

1. Мелко нарезать рыбу. К рыбе добавить сыр, нарезанный лук и натертую морковь, йогурт, яйцо, специи и соль.

2. Ложкой тщательно перемешать фарш.

3. Слепить котлеты, выложить их на противень и выпекать в духовке 20 минут при температуре 220 градусов.

4. Подавая к столу, можно украсить зеленью и дольками лимона.