
Рубленые куриные котлеты с зеленью
1
55 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
175 ккал
Белки
27.8 грамм
Жиры
6.0 грамм
Углеводы
2.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииМолотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Укроп
1 пучок
Филе куриной грудки
2 штуки
Легкий майонез
2 столовые ложки
Куриное яйцо (крупное)
2 штуки
Инструкция приготовления55 минут
1. Филе порубить острым ножом.
2. Укроп мелко порубить, добавить к рубленому филе.
3. В смесь вбить яйца, посолить, поперчить, добавить майонез.
4. Все хорошо перемешать.
5. Выпекать на хорошо разогретой сковороде, выкладывая котлетки ложкой.