Рис, чечевица и сушеная клюква с кедровыми орешками
5
25 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
194 ккал
Белки
3.8 грамм
Жиры
5.8 грамм
Углеводы
31.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
6 порцийРис
1 стакан
Сушеная клюква
40 г
Петрушка сушеная
1 чайная ложка
Тертый имбирь
½ чайные ложки
Соль
1 чайная ложка
Оливковое масло
½ чайные ложки
Репчатый лук
по вкусу
Инструкция приготовления25 минут
1. Положите все ингредиенты, кроме кедровых орешков в кастрюлю.
2. Залейте 4 стаканами воды. Накройте крышкой и варите 20 минут или до готовности.
3. Готовое блюдо посыпать жаренными кедровыми орешками.