Пшенная каша с творогом

45 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

436 ккал

Белки

15.3 грамм

Жиры

23.2 грамм

Углеводы

40.2 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

2 столовые ложки

4 столовые ложки

по вкусу

1 стакан

1 стакан

Инструкция приготовления45 минут

1. Пшено промыть, засыпать в 450 мл кипящей воды и варить до полуготовности.

2. Кашу снять с огня, добавить масло, соль, сахар и творог.

3. Все перемешать и варить на слабом огне до готовности пшена.

4. К такой каше можно подать молоко, простоквашу, йогурт или кефир.

Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».