Пряный рис с ананасом

Пряный рис с ананасом

5
1 час

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
236 ккал
Белки
5.4 грамм
Жиры
0.9 грамм
Углеводы
51.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

3 порции
Чеснок
3,5 зубчика
Изюм
по вкусу
Рис
100 г
Морковь
1 штука
Ананас
0,3 штук
Карри
по вкусу
Куркума
по вкусу
Инструкция приготовления1 час

1. Чеснок и морковь порезать мелко, обжарить на разогретой сковороде с растительным маслом.

2. Рис тщательно промыть, добавить к чесноку и моркови. Обжарить несколько минут.

3. Вскипятить воду, залить рис, чтобы вода полностью покрывала его. Тушить до готовности. Воду подливать по необходимости.

4. Пока тушится рис: ананас порезать кубиками, изюм промыть

5. Добавить в сковороду с рисом карри, куркуму. перец, ананас, изюм, кукурузу и орехи. Потушить несколько минут.