Пикантный стейк из свиной корейки

15 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

587 ккал

Белки

67.9 грамм

Жиры

34.8 грамм

Углеводы

0.0 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

1 порция

350 г

1 чайная ложка

щепотка

щепотка

по вкусу

Инструкция приготовления15 минут

1. Стейк смазать оливковым маслом и выложить на сухую раскаленную сковороду гриль.

2. Приправить чесночной приправой.

3. Перевернуть, как только нижняя сторона подрумянится. Приправить молотым чили. Посолить.

4. Через минуту убавить огонь и прикрыть крышкой. Обжаривать около 5–7 минут.